Jeune maman, j’ai cherché à mieux manger pendant ma grossesse. J’ai fait plus attention à ce que je mettais dans mon assiette tout en me faisant plaisir. J’ai commencé à décrypter les étiquettes des produits vendus. Je me suis aperçue qu’il y a énormément de produits pas très naturels ou transformés dans ce que nous achetons, de la simple pomme en passant par la barquette toute prête de lasagnes.

Pourtant je suis certaine qu’on peut bien manger sans avoir à beaucoup dépenser avec des aliments simples, frais et faciles à préparer. Il suffit juste d’avoir un peu d’idée ! L’important est de se faire plaisir …